自制面筋

200克谷朊粉，得面筋280克
筷子卷好后可以抽出筷子后再煮，不会散。
我用砂锅小火，加了香料和老抽、少许盐 这样会比较入味 ，
也可以凉了切片直接吃，更适合需要控制热量摄入的小姐姐们哦#晚餐•2022年9月20日#

2022-09-20