珍选海鲜捞汁 | 简单，好吃，0脂无负担

0脂低卡，珍选鲜虾捞汁什锦。
秋老虎肆虐，虽然早晚天气较凉，但中午依然热浪袭人，时不时就想吃口清爽的。今天做了鲜虾捞汁什锦，超级简单，只放了珍选捞汁，完全不用其它调料！酸爽鲜美，一口沦陷！关键是0脂低卡，轻烹不轻味，营养健康，想吃就吃。#午餐•2022年9月19日# #快手菜#


🥙主料：虾，西兰花，金针菇，黄瓜
🥗配料：蒜末，小香葱，小米辣，柠檬
🍶调料：珍选海鲜捞汁

做法：
1.蒜切末，葱切碎，小米辣切圈，黄瓜切片，柠檬切片。
2.准备一锅清水，记得倒点儿食用油（使蔬菜保持翠绿鲜嫩，防止变色），菜类过水绰熟。
3.虾放水里煮熟，水开后大概煮五六分钟即可。
4.所有食材捞出后过凉水，装盘，洒上蒜蓉小米辣小香葱碎，挤入几滴柠檬汁，摆上柠檬片，倒入捞汁，没过食材，放至冰箱冷藏半小时更入味！

有珍选捞汁，美味一步到位，喜欢的赶快安排起来😋

2022-09-19