午餐•2022年9月15日

#午餐•2022年9月15日#  #「一人食」# 白油冬瓜、蒜泥白肉。我觉得是妥妥的减脂餐，白肉也都是腰柳肉，一点肥肉和筋膜都没有。

下午健身房锻炼，挺开心。大家都很友善，帮忙换片、互相辅助。还和教练开开玩笑，他问我练了多长时间了？！我说主要是想等你请我吃饭。哈哈，一下把小火汁整害羞了😜
更关键的是，今天两个老姐姐以为我才20多岁。真是太开心了😎

2022-09-15