2022年09月13日

9.11（周日，63.1kg）
早餐:无
午餐:吃了一个月饼
晚餐:答应去健身房了，运动两节后买了大闸蟹，自己清水涮菜，吃了四只大闸蟹，吃了一些麻辣小龙虾
运动:健身房三小时。

2022-09-13