成都静态管理期间的一人食 做过 午餐•2022年9月11日 #午餐•2022年9月11日# 香煎三文鱼豆腐小白菜🥬汤,饭后一杯雪梨🍐银耳汁。 秋天吃雪梨润肺止咳平燥,直接把梨和银耳碎扔进破壁机,加适量水,选择浓汤功能,就是一天的维生素来源了。 2022-09-11