2022年09月10日

打卡第 11天
基数:小
早餐：鸡蛋，虾，炒青椒，柠檬汁
午餐:外食
晚餐：外食
身高:159cm
原体重:60kg
昨日体重：54.8kg
现体重:54.7Kg
目标：52kg
备注:饮水1500 ，排B1次，有运动。

2022-09-10