小精灵-36 做过 粗粮馒头这样做 细腻绵软又好吃 一点不比白面差 附细节视频详解 在原方基础上加了25克奶粉,70克煮熟的藜麦,水减到110左右,加了2克左右食用油。酵母粉改为5克。8个成品70克左右,下次可以改为6个。没那么光滑,但很好吃! 2022-09-09