减脂番茄炖鸡胸肉

0908
番茄炒鸡胸肉
鸡胸肉水煮捞去浮沫，过冷水清洗。番茄切粒后，热锅下油炒，翻炒几下后放鸡胸肉一起煮，放点盐。
改进与心得:鸡胸肉切条更入味，酸酸的番茄味开胃又好吃。

2022-09-08