小鱼的健康早餐

#早餐•2022年9月7日# #早餐早餐#
9.7今日早餐：皮蛋火腿粥＋鸡蛋羹＋咸菜

之所以不是皮蛋瘦肉粥，除了我最近火腿买的有点多，还因为某人不吃猪肉，但是火腿啊、红肠啊这样的猪肉制品可以吃一点~配料还加了油菜、豆腐、虫草花，虾仁

昨晚熬夜今早起晚了，某人说我起不来不要硬起，接着去睡，我很惭愧，工作量比起来差远了，早餐都供应不上心里不舒服。匆忙做了还好都光盘了~

昨天晚上又少有的晚上体重比早上轻一点了，这样就很明显第二天早上会掉称啦~虽然前天吃多了，但反而可以很快掉下去，不会像以前那样每天吃的都留在体内积累，下了50进入49区间咯（ '▿ ' ）~

2022-09-07