2022年09月05日

打卡第 7天（轻断食日）
基数:小
早餐：1杯有机枸杞汁，4片牛肉
午餐:蔬菜水果沙拉，1个水煮蛋
晚餐：黑芝麻丸2颗
身高:159cm
原体重:60kg
昨日体重：56.6kg
现体重:55.7Kg
目标：52kg
备注:饮水1000毫升

2022-09-05