紫菜包饭2 做过 蜜汁烤肉,蜜汁叉烧肉 #蜜汁烤肉,蜜汁叉烧肉# 买前腿梅花肉,洗干净擦干水分,肉用叉子扎孔,放葱姜蒜丝少许,料酒1勺,各1小勺老抽、蚝油、蜂蜜,腐乳1块,李锦记叉烧酱2勺,Costco 的日式烧肉酱2勺,全部搅拌入味,腌制一晚上,空气炸锅200度10分钟,翻面再180度10分钟,如果肉很厚就切开小块,160度6分钟即可出锅 2022-09-04