咬在嘴里喷喷香的韭菜鸡蛋饼（韭菜炒蛋）二个做法

20220829  星期一  农历八月初三
终于等到
天气会变好，雨水降下来。
人间慢慢是清秋。

早餐
B爸坚持早锻炼半个月了
我做早餐
早起炖南瓜🎃小米粥加几颗红枣50分钟
韭菜炒鸭蛋
买了几根韭菜洗干净
切成小段
阿姨家的鸭蛋三个放点盐和韭菜一起打散
锅内放油加入韭菜蛋液
一面凝固后再翻另一面炒
火侯最好能够不蕉而又香
蒸红薯🍠15分钟
再加入食堂买的菜包子继续蒸10分钟
酱瓜菜场买的
洗一下切片锅内放油清炒加点糖
前一天有白木耳红枣热一下
葡萄🍇黄桃🍑
打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛
周一快乐！


​#早餐•2022年8月29日# #早餐早餐#

2022-08-29