早餐•2022年8月28日

#早餐•2022年8月28日# 10分钟搞定低脂营养早餐
❶水开后放入鸡蛋煮8分钟，捞出过凉水
❷生菜开水烫2分钟，捞出过凉水，撒上葱蒜沫，淋热油
❸麦片热水泡开后拌上酸奶
简单的低脂早餐完成了，健康营养美味

2022-08-28