练就小腰精

#练就小腰精#减肥打卡Day1065
体重51.9kg体脂23.6%。晚上我做了四菜一汤，我老公又非要添一个黄瓜拌拉皮，说要不拉皮就坏了。菜没吃完，撑着了，撑得我俩大晚上出去遛弯，撑得老公语重心长地说：菜太多了，咱们两菜一汤就够了

我觉着主要是东北卖菜堆就大，东北人还习惯一次买好几天的，我老公今天鸡蛋就要买4斤，被我拦住了，我说两斤就行，鸡蛋放久了不新鲜，做蛋糕都不好打发，还特别占冰箱空间，整的别的菜没法买，塞不进去，买得多的又要紧赶慢赶地天天吃

饭桌要变丰富，买菜习惯也得变

今日餐饮🍽
裸藻3条+方便面一半卧鸡蛋+水牛奶200ml+炸小河虾+干焙土豆丝+尖椒干豆腐+炸虾片+素罗宋汤+黄瓜拌拉皮+西瓜1块

2022-08-19