早餐•2022年8月19日

#早餐•2022年8月19日# #碱水贝果#
利用全麦面粉做贝果，更加健康！贝果减少了发酵时间，省时省力，关键还是贝果的口感，柔软而有韧性，香而不甜，细细品味有一股清新的麦香之气！早餐来一个，中间加上生菜、鸡蛋和火腿，营养价值高，还减脂控制了热量，实在是减肥者的福音！

2022-08-19