早餐•2022年8月18日

最近煎牛排越来越得心应手了
从一定要看各种教程到现在把控好总时间
中间的肉的翻面什么的都是凭感觉来
呜呜，嫩又多汁
太香了

最近牛奶买多了，同步做茅屋奶酪和希腊酸奶
加点乳清打成奶昔，真的很香，又饱腹感很强，这么一杯到中午12点没问题哒
#早餐•2022年8月18日# #一人食。#

2022-08-18