午餐•2022年8月17日

昨天外食重口味湘菜，贪嘴又双叒叕吃太过了！起床就头沉身重，早餐来杯排毒果蔬汁吧：芹菜、罗勒叶（九层塔）、芒果和菠萝。中医认为罗勒有化湿消食、活血解毒的功效，对于食胀气滞有一定的治疗效果。#午餐•2022年8月17日# #健康吃健康瘦#

2022-08-18