叨了个叨叨 做过 秋葵炒牛肉粒 这道菜不用额外加盐哦,已经很美味了~带有浓郁黑椒酱味的牛肉粒、以及碧绿脆口的秋葵,营养又好吃的一道减脂餐!超喜欢!【材料】牛肉粒 100g秋葵 10根蒜末 1瓣、姜丝 3条腌料:黑椒酱 0.5勺、蚝油0.25勺、生粉 0.5勺、油 0.25勺 2022-08-17