2022年08月16日

2022.8.7 & 2022.8.9
划重点：南瓜汤。
步骤：南瓜蒸熟，放入榨汁机直接打碎。约300g南瓜一杯。可以加牛奶一起打，增加奶香；也可什么都不加直接喝；或根据口味加少量水调节浓稠度。

2022-08-16