午餐•2022年8月14日

#午餐•2022年8月14日#
炒苋菜
1.择菜
2.苋菜洗净(主要是要把沙石洗掉)
3.加点拍蒜
4.倒入锅内后，用筷子翻炒而不是锅铲；放盐少许；如果不出水可以加一丢丢水；不能炒老，炒一会即可出锅

2022-08-14