早餐•2022年8月6日

跑步前一杯黑咖啡，今天天热，跑步后感觉比较累，求孩子煎了两个蛋，运动后补充蛋白质很重要。再加一片全谷面包夹牛油果酱，一个无花果。#早餐•2022年8月6日# #健康吃健康瘦#

2022-08-07