烤箱版｜家庭自制烤鱼香辣鲜嫩巨好吃分分钟光盘

#午餐•2022年8月1日#

豆豉烤鱼，卖相一般，口味不错。

团购的无骨青花鱼全是骨头，还咸的不行。干脆做个烤鱼消耗掉。腌制是不敢了，先泡了一个小时水洗掉一些盐味。鱼片比较薄，时间可以减，单烤20分钟已经焦香了。

直接用老干妈炒菜没放油。再努力一次封控时发的老干妈就能用完了。羽衣甘蓝，芦笋，胡萝卜，口蘑，冰箱里有啥放啥，都很好吃。点睛之笔是花生，感谢楼主。

配菜基本上吃完了，剩下裹着花生的几片鱼，后面几天的午餐沙拉有着落了。

（编辑：补一张沙拉图）

2022-08-01