午餐•2022年7月18日

#午餐•2022年7月18日#
DAY1⃣️
早餐：板烧鸡腿堡（去酱+去一片面包）热美式
中餐：凉拌荞麦面
晚餐：茶百道无糖乌龙+脆波波+冻冻
加餐：水煮蛋一个，生椰拿铁一杯
运动：🈚️
早体重71.4，晚体重71.4

2022-07-18