2022年07月17日

三豆小麦粥（伏天饮食）

材料：红豆50g、绿豆50g、黑豆30g、浮小麦20g
做法：所有材料洗净，提前浸泡一晚，加水煮粥即可。
功效：健脾、生津、除热、益肝肾

2022-07-17