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晚餐•2022年7月14日

#晚餐•2022年7月14日# #减重减脂#
打卡第 14 天
基数:小
早餐:鸡蛋饼,牛肉,桃子半个
午餐:杂粮饭,猪蹄肉几片,炒包菜,芹菜百合
晚餐:凉拌豆腐
身高:159cm
原体重:59.5kg
昨日体重:58.0kgg
现体重:57.85Kg
目标:52kg
备注:早起一杯水.全天饮水2000毫升

2022-07-14