健康营养主食：燕麦红豆馍馍+自制红豆馅

生理期的晚餐，黑芝麻桂花馅照顾自己！用做希腊酸奶过滤出的乳清和面节约资源。吃得开心和健康一样重要！这几年也是从各种健康食材里走了出来，活的自在钱也省了不少，大道至简啊！吃自己喜欢的食物适可而止就是真理！

2022-07-10