早餐•2022年7月8日

#早餐•2022年7月8日#
第七天第一顿！红糖姜枣鸡蛋水+番茄紫茄烩羊肉+酸奶饼干！
姐妹们，何必那么焦虑呢？在好多社交平台都看到大家就为了减肥的事情吵得不可开交，我觉得形体之美的追求应该是建立在健康之上的，最终还是要回归到健康规律的生活上去，什么都要吃，保持运动，定期体检，而不是去当减肥减魔怔的脑袋！

2022-07-08