挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比

烤青花鱼做了给朋友分享～
青花鱼是深海鱼，热量低又补脑，非常健康、营养，不论是老人、孩子都应该多吃。
做法简单快手，鱼肉室温解冻，将韩式辣酱、生抽、料酒调匀后带一次性手套按摩鱼肉入味，入空气炸锅180度10分钟，简单快手的美味。
下午朋友过来，我给做了点吃的带走了😍自制台湾烤肠、大土司，华夫饼
青花鱼给做了辣的和原味的，味道鲜美无“鱼”伦比
#晚餐•2022年7月3日#  #挪威海产#

2022-07-03