挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比

高考结束第二天搬家收到生鲜快递
和我妈坐在一起思考了半天是谁寄来的
终于想起来好几个月前申请过挪威青花鱼

搬回来收拾好终于卡着官方的限定时间把鱼给煎了
还顺便做了鱼汤和鱼酥 一鱼三吃

真实做到了油脂丰富还不腻
关键刺很少 适合我这种吃鱼不会吐刺的人…
处理起来很轻松 从解冻之后到端上桌二十分钟就差不多了

#挪威青花鱼#  #杆石桥二中奇遇记#

2022-07-03