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辰辰妈8665 做过

挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比

茄汁青花鱼～小姑娘说太有酒店范儿了，那么大个盘放这么几块鱼😂
做了鱼两片还嫌少，最后舔盘😍😍
无【鱼】伦比的营养美味，源自挪威冰冷纯净海域
青花鱼营养丰富肉质鲜美，鱼刺少，特别适合小盆友，先将青花鱼煎制两面金黄，炒锅入油家入葱姜爆锅，加入火锅底料番茄汁，加入水调制好之后加入煎好的青花鱼炖至浓稠，味道鲜美的一餐，舔盘#晚餐•2022年6月28日# #挪威海产#

2022-06-28