晚餐•2022年6月26日

这周吃的很香，要仔细决定哪些选手可以入选hh
p1 福建炒饭，也是跟着b站一个我很喜欢的up主做的 https://b23.tv/vt1IAeN
p2 每次拥有鱿鱼以后都会做的炒码面😬 https://b23.tv/DtJeLq8
p3 香蕉奶酪松饼，应该用ricotta的但是我现在没有，就是用的超市里直接买的墨西哥奶酪碎，感觉就是奶渣干酪，非常适合当拥有快碳+蛋白的练后餐
p4 素什锦～花生米真好吃😭
p5 炒码面剩下的虾用来海鲜饭了哈哈
p6 鹰嘴豆沙拉，加上橄榄油柠檬汁和欧芹一下就很中东风味
p7 疯狂打扫欧芹的另一个产品素菌菇烩饭
p8 周六去吃了菲律宾菜以前还从来没试过，虽然我一般不是很爱吃猪肉，但是烤大肘子真的惊艳到我了！下次去还会点的！东南亚各国的菜各有各的特色，但总的来说都在我的审美上
周六早上简单跑一个七公里，本来只打算六公里的但跑回来路过被太阳晒的非常好看的中学操场忍不住去跑了两圈😂虽然现在只是一周一次的佛系跑步还是感觉自己跑步状态有进步，等到减脂期的时候再多跑一跑步明年一定可以半马！
#晚餐•2022年6月26日#

2022-06-27