无油无糖全麦南瓜贝果（内附贝果超详细整形视频）

475金像，25南瓜粉，南瓜用的贝贝南瓜，南瓜籽粘不上去，190-210，25分钟，没用糖水煮，外皮很有韧性，柔软度也够，发酵30分钟酵母量太少，没揉均匀。

2022-06-24