腰果拌菠菜

7天完成啦！这7天身体感觉还可以，没有太饿。由于是后面这两天在居家隔离，不用干活，也有人带忙带娃，也一定儿都怎么饿。每天跟餐感觉吃到7成饱左右。本来打算跟着跟减脂餐，但在隔离中，粮食种类有限，隔离完继续。

2022-06-21