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初南579 做过

晚餐•2022年6月10日

6月10日三餐
早餐:一盒纯牛奶+一个白煮蛋+抹了一点点芝麻酱的全麦面包+三分之一的绿宝瓜(芝麻酱是为了弥补早上的脂肪摄入)
午餐:玉米半根(稍多)+两个卤鸡翅根+炒三丝(胡萝卜金针菇豆芽)
午餐:米饭+生菜+卤鸡翅根+炒三丝(千张丝青椒胡萝卜豆芽,三丝是个统称)
#晚餐•2022年6月10日#

2022-06-10