初南579
做过
晚餐•2022年6月10日
6月10日三餐
早餐:一盒纯牛奶+一个白煮蛋+抹了一点点芝麻酱的全麦面包+三分之一的绿宝瓜(芝麻酱是为了弥补早上的脂肪摄入)
午餐:玉米半根(稍多)+两个卤鸡翅根+炒三丝(胡萝卜金针菇豆芽)
午餐:米饭+生菜+卤鸡翅根+炒三丝(千张丝青椒胡萝卜豆芽,三丝是个统称)
#晚餐•2022年6月10日#
2022-06-10