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石莫言 做过

减脂餐

#减脂餐# #瘦满分# 低碳生酮 第四天
早餐,防弹奶茶➕两个鸡蛋
午餐,卤牛肉100克➕黄瓜150克
晚餐,西兰花炒木耳
体重:49.5
体脂:23.6

2022-05-31