健康瘦身❗️㊙️ 香煎芦笋鸡肉卷

鸡胸肉不太好切，担心卷上煎的话容易散开，所以选择用烤箱烤，200度20分钟，没有预热，还可以，担心不熟，就又用180度转了6分钟，不再叙时就好了，稍微有点柴了，总体来说还行吧#早餐•2022年5月31日#

2022-05-31