午餐•2022年5月29日

白灼芦笋（家常版粤式白灼菜）
食材：芦笋
调料汁：蒜末、生抽、蒸鱼豉油、少量淀粉
制作过程：
将锅内水烧开后放入油 、盐 焯水2分钟捞出摆盘
准备料汁：生抽、蒸鱼豉油、加入水 备用
锅内油烧热后 倒入蒜末爆香后 倒入料汁煮开后浇在芦笋上#午餐•2022年5月29日#

2022-05-29