2022年05月27日

如今我们的饮食和生活习惯发生了很大变化，因为懒惰和方便，点外卖的次数也越来越多。所以一日三餐之外，我会选择补充必要营养素作为健康第四餐。这就要求第四餐，在兼具营养健康的同时，还做到快手和美味。给大家安利一下我做的燕麦脆豆浆布丁，不仅营养丰富、保腹感强，制作起来也非常简单，可以说是有手就能做。产品的选择我推荐九阳磨豆匠冷泡果味豆乳和桂格高蛋白高纤维即食麦片，这两款都是低糖、高蛋白、高膳食纤维产品，豆乳可以直接冷水冲泡，桂格麦果脆也是可以即食的，搭配在一起可以说是快速、美味、营养的完美组合。天猫618快到了，姐妹们，购物车装满了吗？快来一起分享吧~~
#生活就该这么爱# #营养第四餐#
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