带上我去流浪吧 做过 超级简单减肥代餐饼干——燕麦饼干 麦片颗粒很大,可以考虑下次用破壁机搅碎一点。我没放糖,就麦片,牛奶和鸡蛋,这样吃起来没有心里负担,哈哈哈,追求口感的不能这么做,我觉得自然香,很好。 2022-05-26