2022年05月23日

香煎三文鱼（高蛋白低脂肪）
制作过程：将三文鱼冷水解冻后 用厨房纸巾擦干血水 平底锅中加入橄榄油 小火将三文鱼两面煎至微黄后撒点黑胡椒、海盐 即可出锅

2022-05-23