全家都爱吃的健康全麦吐司，新手也能做

比例调整，全麦100，厨师机一档，大概5分钟，有点湿了，➕了面包粉，看情况，高速几分钟，放入黄油，二档5分钟，高速两分钟，放在高压电饭煲上发酵（下面是刚煮的红豆汤，用余热发酵）！发酵大概一个小时不到！酵母用的鲜酵母10g左右（在速冻里的）！很软！甜度可以再减5g！

2022-05-20