婴儿辅食

#婴儿辅食# 儿子13M

今日正餐: 蔬菜鸡蛋芝士饼

食材: 口蘑一只，鸡蛋一只，牛肉肉松少许，芝士少许，低筋面粉适量，菠菜一根

做法: 菠菜焯水后，切成2cm的小段，口蘑焯水后，切成小丁，鸡蛋打散后放入菠菜口蘑，再加入肉松，芝士碎，根据蛋糊的稀稠，加入适量面粉，搅拌至无干粉，但面糊仍然是可流动的。平底锅刷油，把面糊倒入，抹平，两面煎熟即可。

2022-05-17