鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白

❶鸡胸肉放水里面盖上锅盖煮几分钟。煮的时候你就可以准备调料了：蒜末、小米辣末、（我还加了3克芝麻）。调料放在碗里。❷热锅烧油，我加了10ml油吧，油热了就淋在调料碗里，再淋上酱油、醋。❸用手随意把鸡胸肉撕成丝放盘子里，把调料碗淋上去。❹切一些香菜，拌入盘子。

2022-05-17