加餐

#加餐#  
整点雪燕吃，最近熬夜胶原蛋白流失严重肠道不适😤

#雪燕# 雪燕牛奶：
泡好的雪燕＋水＋冰糖，中小火煮至沸腾后3分钟，关火，
去水过滤，加常温牛奶，搅拌。   简单😋

2022-05-17