美味营养油面筋炒青菜

加了肉，先加老抽炒了一下。油面筋切成3，4小块，确实更好煮更入味。干虾仁不该加的，有点腥味。西红柿先炒出汁，加入油面筋和肉，加生抽和蚝油，加了2碗水，加盖焖煮，最后加生菜，味道还真不错呢！！

2022-05-15