天生巨蟹座 做过 羊肉炖白萝卜 手把肉用了奥乐齐买的蝴蝶排,没有焯水,盐花椒和大葱加矿泉水,中火煮开之后转小火,撇几次浮沫,汤会自然变得很清透。蝴蝶排在羔羊的腰脊部,和羊腿排质感、肥肉不多,所以感觉肉质有点柴,还是煎得好吃#晚餐•2022年5月13日# #均衡美味才是真# 2022-05-13