我的下厨房日常❤️

物资已经丰富到可以自制各种甜品啦😊 可惜我只负责做，吃就不行了🤪

今天我结束维持一个多月的高碳生活了，开启为期5天的戒糖瘾的第一天，碳水直接从爆碳状态转20克以下一天…
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​增肌期告一段落，戒糖瘾后将继续备赛减脂期，之后开启循环碳。

2022-05-13