早餐•2022年5月13日

#早餐•2022年5月13日#
早餐 😄
照例 全麦、杂粮面条，福娘腐乳一小块，亚麻籽油直接喝

快手营养早餐，全麦、杂粮面条、土豆、西红柿、其他时蔬、青菜煮熟捞出，拌亚麻籽油（或者直接喝，像我一样😄），
一小块福娘手工腐乳，还可以拌芝麻酱，觉得味道淡，可以加适量松鲜鲜松茸一品鲜酱油调味😉，

2022-05-13