流氓煮夫 做过 蒜苔炒肉丁 #早餐•2022年5月13日# 『蒜薹炒肉丁』。蒜薹、猪肉切丁,油烧至冒烟,先炒肉丁,炒至油变清放葱花姜末香料,放一点酱略炒,放味极鲜酱油、蚝油(一丢丢),加一小碗水,两颗冰糖,把肉丁先烧一下,加盐尝咸淡;大🔥 收汁,倒入蒜薹,翻炒1分钟,出锅。真香,连吃5碗饭,5碗。 2022-05-13