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安sugars 做过

南瓜季吃南瓜

黄油南瓜
食材:
一个贝贝南瓜
黄油(建议优选低盐的哦)
白糖或蜂蜜适量
制作:
洗干净南瓜,切掉盖子(不要扔哦)
用勺子把南瓜籽掏出来(记得掏干净哦)
放大概40至60克黄油
加上盖子用锡纸抱住,先放入空气炸锅200℃大概30分钟,把盖子拿掉用勺子刮南瓜肉和黄油搅匀,后依照口味适当放点白糖或蜂蜜,加盖再烤个15分钟就可以啦
(根据每个南瓜不同大小可以添加烤制时间哦)
#南瓜季吃南瓜#  #空气炸锅#

2022-05-11